5月15日（火） 11:00起床 朝食 ごはん たまごスープ（8円） 納豆 ヨーグルト（34円） 昼食 ごはん 茹で鷄（63円） 夕食 ごはん あさりの味噌汁（31円） 白身魚のフライ（98円） スナップエンドウと玉ねぎのサラダ 合計 234円 今月 3380円/30000(11.3%)

一週間ぶりの買い出しです。 すこぶる体調が悪くて自炊できそうにないのでお惣菜買いました。 けど魚介食べたかったからあさりの味噌汁をこれからつくる予定。 内訳 牛乳（149円） 豚細切れ（153円） ヨーグルト（139円） あさり（93円） 白身魚のフライ（19…